在新加坡配眼镜&做年度体检初体验
Hima
1 新加坡配眼镜三问——好不好，贵不贵，值不值得？
来新加坡前，Tino特意配了两幅眼镜，我自己也来了一副，一共花费4k+RMB，结果来到这边才知道配眼镜公司给报销，不管是框架式的还是美瞳都可以，瞬间觉得几千大洋白花了，心痛的不行。。。
1.1 眼镜店品牌
新加坡这边商场里眼镜店很多，满大街都看得见的有以下几个，排名不分先后
- Zoff
- Optical 88
- OWNDAYS
- Capitol Optical
- Bolon
1.2 眼镜价格
眼镜价格丰俭由人，像Zoff全年挂着买一送一，打多少折的优惠信息；OWNDAYS店大，玲琅满目，折扣貌似去到30%off；Bolon最便宜可以做到99新币镜框+镜片，且没有附加项的纯度数镜片30分钟可取, 虽然99优惠价但是可供选择的款式很多很好看，除了材质可能比较一般外，其它真的不输价格高的那些，99的价位换算成人民币在国内配眼镜也是基本款的正常价位了。
1.3 配眼镜体验
电梯出来就看到Bolon所以选了这家试试看。
说明来意配眼镜，店员就会问你想要的镜框样式，然后为你推荐。选好后，店员会带领你进入验光室，流程基本和国内一样，其中不同的有两点，一是测度数看的不是上下左右的E而是五个一列的各种字母，嘴巴读出来就好了，不用想左边是哪边做手势了；二是这边不测瞳距，店员惊叹于国内眼镜店的严谨细致。个人感觉这边店员验光也不错，会找到一个让你眼睛舒适的度数。
度数出来后就到了选镜片的时间啦。选择镜片品牌、薄厚、各种功能项(防蓝光，防尘之类的)、是否选择变色镜片等等。变色镜片在紫外线下会慢慢变成当时选择的颜色（可选颜色有蓝色，紫色，灰色，褐色，绿色等），一副眼镜同时有了墨镜的功能，感觉方便很多，佩戴起来，场景切换的时候也没有任何不适感。
选择完毕所有的选项后，因为我有加变色，镜片选的也是日本进口的薄款所以需要等待2周才能拿到。过来旅行的朋友如果想配的话要先问清楚时间问题哈，避免白白选一场，或者可以只买镜架回国配镜片也不错。
配眼镜最后总计花费819新币，镜框是可自由弯曲的轻量材质，没有折扣，价格为299新币，日本进口镜片+紫色变色+选择了中间薄度的花费520新币，记得好像是变色加了220新币的样子，所以镜片最后就比较贵。
两周后店员发短信通知来拿，现场帮你调节眼镜，直到佩戴舒适为止并送了两个镜布一个眼镜清洗液。
佩戴一段时间后发现真的如店员所说鼻翼两侧不会有红印。这是第一副不会压出红印的眼镜，还是蛮惊喜的。
1.4 报销注意事项
在这边的朋友们，大家记得查看公司是否有此项福利，有没有限额，报销单子上要不要标明验光度数和验光师名字，就可以一次性提交不用跑多一趟改单子了。需要注意的是，可用于报销的通常是带度数的隐形眼镜以及光学矫正眼镜，太阳眼镜这种是不可以报销的哈，所以可以加个变色，一镜两用。
2 新加坡年度体检初体验大分享
2.1 体检机构选择
新加坡这边体检机构很多，大多数也都是连锁机构，如果想要放心就从知名程度依次比对下去，如果想要性价比可以尽量选择小的私人机构。下面为大家列举几个机构，排名不分先后，点击可进官网：
上面列举的体检机构提供多种体检套餐，价格从100新币左右到1000+新币的都有，也有公司和体检中心合作，推出比较基础的体检项目，大家可以自行对比，按需选择。
2.2 个人体检分享之预约付款
第一次对比了很多家后还是选择了比较知名价格也能接受的Raffles Heath Screeners，虽然全额报销但是对太贵的套餐依旧下不去手，比如Fullerton家的。。。
我们选择的套餐为Raffles的Deluxe Plus(for men)和 Deluxe Plus( for women)，打电话预约有9折优惠，所以最后价格为含税586.8新币一个人。想要折扣的朋友记得先打电话预约，如果当时有活动客服会告知你折扣码，之后预约好了自己去官网下单输入折扣码付款就行。如果选择体检当日去前台付款，那么就没有折扣享受了哈。
小贴士：习惯年底做体检的朋友，10月底预约都要排到11月底，所以要尽早预约哦，不然有可能年底排不到，无法按计划体检。电话预约的时候记得问清楚是否可以一天做完所有项目，挂电话前报上自己的email请客服多一封邮件给你，就可以在体检前浏览一遍邮件，记一遍体检的注意事项和流程。
2.3 个人体检分享之体检当日
体检前一天会接到提醒电话，在前一天可以去Raffles的任意机构拿便盒提前提取便检要用的样本第二天带过去就不用在体检当日二次提取了。但是我们怕保存不当影响检验结果所以并没有这么做。
体检当日到Raffles位于12楼的体检中心，来体检的人会限量所以你并不会遇到人很多很嘈杂的情况。整个体检中心给人一种舒适私密的感觉，完全没有每次在国内体检，医生诊室门口一堆人围着的糟糕体验，这个真的不能接受，感觉毫无隐私可言。
前台那边登记填表后，全程无需自己拿着体检表到处盖章，会有专门的护士领着你去做各类检查，护士抽血也是带你去独立的护理室关上门为你抽，抽完如果觉得不舒服可以躺着休息会，很贴心。之后做完空腹项目后，会有护士领你到就餐区，因为疫情，自助早餐变成单独配餐，但是依旧很丰富，对比国内体检配的包子鸡蛋和粥，我还是更爱这个有酸奶、沙拉、水果和吞拿鱼三文治的配餐。
做超声波类的项目时，护士会带你去专用更衣室，更换下来的上衣可以存放到一旁带锁的置物柜中。
体检完毕后，护士领着去前台，这个时候可以自己和前台预约拿报告的时间，来拿的时候，会有医生一对一为你解读报告，给你调理身体上的建议。我们在预约拿报告的时候准时抵达，稍等片刻后护士把体检报告给医生，我们进去医生一边看报告一边给我们进行详细解释。发现一年下来身体好了不少，医生只建议我平时平衡膳食，补充些维生素B12；当医生建议Tino补充些omega-3时，我们马上查了下鱼油然后问医生哪个适合，医生也很耐心的在电脑上帮我们看各款鱼油告诉我们要怎么选。比起国内拿到体检报告看着描述胡思乱想、焦虑、茫然，还是这种一对一的解读更有价值和意义。但是价格和内含的项目对比的话肯定是国内完胜，大家可以按需自行选择。
2.4 报销提示
如果公司可以报销的朋友，付款后收到付款明细的邮件就可以截图去报销了，无需等到预约当日体检完毕哈。
来新一年，有太多太多的第一次，希望以后能继续为大家分享更多的初体验，和大家一起慢慢了解狮城，一起描绘多姿多彩的小日子，一起努力工作，一起享受生活～
